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”健康ステッパー”なら室内で!テレビを見ながらでも出来るし!天候・季節関係ないので!がんばろうと思っています。そこで筋肉強化をはかる方針に切り替え!「ナイスデイ」を購入しました。満足しています。

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2017年02月13日 ランキング上位商品↑

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配送されて早速使ってみました。オーバーペースには注意が必要。足の裏を説明書通りのくっつけて踏むと効果大です。ヒアルロン酸グルコサミン等を飲んでもあまり効かない。「場所いらず!10分でうっすら汗かき!けがした足でも無理せず継続!雨の日でも室内で音楽を聴きながら挑戦」と良いことだらけ・・・。説明書をよく読まずにいきなり普通に歩くようなペースで使ってしまったのですが!ステップが想像していたよりも硬かったので無理がありました。妻用で購入ですが、スキートレーニングに使えます。同時に、車の運転ばかりでなく、散歩することにも心がけているところです。 77歳 男性足の神経を切り、毎朝のウオーキングができなくなり、すがる思いで購入しました。歩くよりも運動してるみたいです。夫77歳、妻75歳・・・外歩き1万歩きは3日坊主・・・で続きません。説明書はよく読みましょう(汗)これを購入するくらいなら外を歩けよと言われそうな気もしますし、それが正論だろうとは思いますが・・・。。かなり内腿が痛くなるので効いてる感じがします。夫婦二人で「1日10分間」を目標に使い始めました。6カ月前から!正座はもちろん!あぐらを組んでもヒザが痛くて悩んでいました。購入後、毎日ではないが、時々、5〜6分くらい使用していたら、10日も経過したころから、ヒザの痛みは消えました。